BauchBuggyGo

Montag, 4 Feb 2019 – Montag, 25 Mrz 2019

14:00 – 15:00

Du hast die Rückbildung hinter Dir und möchtest jetzt wieder aktiv werden, weißt aber nicht was Du mit Deinem Kind machen sollst? Bring es doch einfach mit! BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist. Falls Dein Kind also nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann kannst Du es auch einfach tragen, das mögen fast alle Kinder. Das Hauptaugenmerk liegt immer auf der Stärkung des Beckenbodens und Deiner Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Mitmachen kannst Du sobald Dein Kind 12 Wochen alt ist und Du den Rückbildungskurs beendet hast, bis zum 3. Lebensjahr. Hast Du Lust auf Sport in der Natur mit Deinem Baby? Dann melde Dich gleich an! AOK Plus Mitglieder können einen Gutschein für „Herzkreislauftraining“ anfordern. Sie bekommen den Kurs zu 100% von der Kasse bezahlt. Mitglieder anderer Krankenkassen können sich eine Teilnahmebestätigung herunterladen. Bringt diese bitte zum Ende des Kurses zum Unterschreiben und Ausfüllen mit! Dieser Kurs ist ein abgeschlossener Präventionskurs nach §20 SGB V und läuft unter dem Kurskonzept von „Herzkreislauftraining Indoor“. Kursgebühr: 99,- Euro

Kursdauer: 8 Wochen

Ort der Veranstaltung

Bad Köstritz am Tiergehege
Schlosspark
Bad Köstritz, 07586

Kursgebühr

Regulärer Preis:
EUR 99.00
Preis mit AOK Gutschein:
kostenlos