BauchBeutelPo

Freitag, 21 Dez 2018 – Freitag, 8 Feb 2019

09:45 – 10:45

Du hast die Rückbildung hinter Dir und möchtest jetzt wieder aktiv werden, weißt aber nicht was Du mit Deinem Kind machen sollst? Bring es doch einfach mit! BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für Mütter mit Kind, welches Ausdauer und Pilates Übungen beinhaltet. Ist Dein Baby noch klein und braucht die Nähe zu Dir, dann kannst Du es im Ausdauerteil in einer ergonomischen Tragehilfe bei Dir tragen. Größere Kinder oder Babys, die nicht gerne getragen werden, können sich in der Krabbelecke frei entfalten und Neues entdecken. Durch gezielte Pilatesübungen werden Dein Beckenboden und Deine Körpermitte trainiert. Hast Du Lust auf Sport mit Deinem Baby? Dann melde Dich gleich an! AOK Plus Mitglieder können einen Gutschein für „Herzkreislauftraining“ anfordern. Sie bekommen den Kurs zu 100% von der Kasse bezahlt. Mitglieder anderer Krankenkassen können sich eine Teilnahmebestätigung herunterladen. Bringt diese bitte zum Ende des Kurses zum Unterschreiben und Ausfüllen mit! Dieser Kurs ist ein abgeschlossener Präventionskurs nach §20 SGB V und läuft unter dem Kurskonzept von „Herzkreislauftraining Indoor“.

Kursgebühr: 99,- Euro

Kursdauer: 8 Wochen

Ort der Veranstaltung

Physiotherapie André Wenzel
Zeitzer Straße 38
Gera-Langenberg, 07552

Kursgebühr

Regulärer Preis:
EUR 99.00
Preis mit AOK Gutschein:
kostenlos